Holistic Pulsing ist eine relativ junge Therapie-Methode, um Menschen heilsam zu berühren und zu entspannen. Weil diese sanfte Körperarbeit immer mehr Fans gewinnt und für manch körperliche und geistige Disharmonien heilsam sein kann, möchten wir dir Holistic Pulsing näher vorstellen.
Holistic Pulsing ist so kraftvoll, dass es alle Ebenen unseres Seins erreicht. Es ist voller Liebe, Anerkennung und Achtsamkeit. Holistic Pulsing bedeutet ganzheitliches Pulsieren und Bewegen. Die speziellen Griffe eines/-r ausgebildeten Holistic Pulsing-Praktiker/-in bringen deinen ganzen Körper zum Schwingen. Es kommt zu einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung. Dass kleine schwingende Bewegungen heilsam und entspannend sind, hast du sicher schon selbst an dir erfahren:
- Ertappst du dich manchmal dabei, wie du mit dem Fuß wippst, um dich zu beruhigen und um Stress abzubauen?
- Wie geht es dir bei dem Gedanken in einer Hängematte zu liegen – bekommst du auch
Urlaubsgefühle? - Denkst du manchmal daran wie schön es war, stundenlang am Spielplatz zu schaukeln
- Genießt es dein Kind auch, wenn du es in den Arm nimmst und sanft wiegst? Hast du dann auch das Gefühl, dass dies für euch beide nährende und heilsame Momente sind?
- Nimmst du auch ein Pulsieren oder feines Wiegen wahr, wenn du meditierst?
Probiere es aus: Halte bitte einen Moment inne und spüre in dich hinein.
- Fühlst du deinen Herzschlag? Ein zartes Pochen, das feine Wellen in die Peripherie deines
Körpers schickt – spürst du es vielleicht auch in den Fingerspitzen? - Fühlst du deinen Atem? Wie er langsam ein- und ausströmt und große Wellen in dir erzeugt – vielleicht kannst du ein Ausdehnen und Zusammenziehen wahrnehmen?
- Fühlst du die Schwingung deines Umfelds? Die Ausstrahlung deiner Mitmenschen, den Klang der Musik, die Kraft der Natur, die Wärme der Sonne – welche Gefühle erzeugen diese Schwingungen in dir?
- Fühlst du den Rhythmus des Universums? Wie er dich durchströmt und alles in Bewegung
hält – vielleicht wird dir bei diesem Gedanken warm ums Herz?
Dieses Beobachten zentriert dich und du bist vollkommen im Augenblick. Du legst die Aufmerksamkeit auf eine Schwingung, die voller Kraft ist – die dich durchdringt und umgibt. Du fühlst dich aufgehoben, geborgen und beschützt. Achtsamkeitsübungen wie diese können wunderbare Wegbegleiter sein.
Es gibt jedoch auch Zeiten im Leben, da ist es nicht so einfach sich selbst wieder in Schwung zu bringen. Der gewohnte Rhythmus scheint aus dem Takt geraten zu sein. Die wertvolle Lebensenergie kann nicht mehr frei fließen.
Die heilsame Kraft der Berührung, unbeschwert und bedingungslos umarmt zu werden, ist in unserer Gesellschaft unter Erwachsenen selten geworden. Es gibt mittlerweile unzählige Studien, die auf das vorhandene Bedürfnis in uns nach Berührung und Nähe hinweisen und die positiven Wirkungen belegen. Holistic Pulsing stillt dieses Bedürfnis, da es bedingungslos ist und von Herzen kommt.
Verantwortung
Die Verantwortung für das eigene Lebensglück und den eigenen Körper zu übernehmen ist oft ein großer, nicht ganz einfacher Schritt. Holistic Pulsing-Praktiker/-innen nehmen dir diese Verantwortung nicht ab. Holistic Pulsing wirkt stark unterstützend bei dem Vorhaben aus der Opferrolle zu schlüpfen und das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Absichtslosigkeit
Ein Grundprinzip von Holistic Pulsing ist die Absichtslosigkeit. Begriffe wie Erfolg, Ziele, Ergebnisse, Anerkennung sind dabei fehl am Platz. Nichts Wollen, nichts Bewerten, nichts Erzwingen und nichts Erwarten sind die besten Voraussetzungen um Heilung zu ermöglichen.
Schwingen in Harmonie
Holistic Pulsing ist eine wunderbare Methode, die du in Anspruch nehmen kannst, wenn du
überarbeitet bist oder nach einer wirksamen Entspannungsmethode suchst. Vielleicht suchst du auch gerade nach einer Lösung für eine fest gefahrene Lebenssituation? Diese sanfte Körperarbeit kann dich bei vielerlei Beschwerden unterstützen:
Holistic Pulsing auf der körperlichen Ebene
Jeder Körperteil verfügt über einen harmonischen Schwingungsrhythmus der durch Stress,
körperliche oder psychische Überlastung sowie Verhaltensmuster gestört werden kann. Durch Holistic Pulsing kann dein Körper wieder in seinem eigenen Rhythmus schwingen. Die verspannte Muskulatur lockert sich und Blockaden können ohne Druck mitschwingen und sich lösen. Deine Energie wird wieder in Fluss gebracht und dein Körper wird weicher, entspannter und kann regenerieren.
Holistic Pulsing auf der geistige Ebene
Während einer Holistic Pulsing Sitzung kommt dein Geist zur Ruhe. Du befindest dich in einem
meditativen Zustand und doch ganz im Hier und Jetzt. Wie in der Übung oben beschrieben, liegt die Aufmerksamkeit bei deiner eigenen harmonischen Schwingung. Der Prozess des Loslassens wird aktiviert und es entsteht neuer Raum für nährende Impulse.
Holistic Pulsing auf seelischer Ebene
Das sanfte Wiegen und Schaukeln während einer Holistic Pulsing-Sitzung erzeugt in dir ein wohliges und geborgenes Gefühl, denn es erinnert dich an die Harmonie, die du im Mutterleib erfahren durftest. Es entsteht ein sanfter Zugang zu deinen eigenen Wurzeln und das Zellgedächtnis wird aktiviert. Alte emotionale Verletzungen, traumatische Erlebnisse und Abwehrmechanismen, die im Körper gespeichert und im Unterbewusstsein festgehalten wurden, dürfen sanft zum Vorschein kommen und integriert werden. Das Bewusstsein vergrößert sich, die Fähigkeit zu reflektieren fällt dir plötzlich leichter und Klarheit breitet sich aus.
Der Ablauf einer Holistic Pulsing-Sitzung
Die Holistic Pulsing-Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch, in dem du der/-m Holistic Pulsing-Praktiker/-in deine Anliegen schilderst. Danach legst du dich auf eine Massageliege mit weicher Therapieauflage. Du bleibst angezogen und wirst nach Wunsch zugedeckt. Wenn du gut liegst, bringt sie/er dich mit speziellen Griffen an Beinen, Bauch, an den Schultern und Armen, zum Schwingen. Du fühlst die ganze Sitzung über ein beruhigendes Wiegen und Schaukeln.
Intuitives Arbeiten führten Praktiker/-innen dann oft auch in andere Wissensgebiete, wie z.B. bei Hilde Köberl in die Craniosacral-Arbeit. Es gibt immer mehr gut ausgebildete Holistic Pulsing- Praktiker und Praktikerinnen – bestimmt findest du auch jemand in deiner Nähe.
